بديل تطبيق رشاقة

تطبيق رشاقة أم CaloriePix؟ مقارنة منصفة لتسجيل الطعام

رشاقة من أكثر تطبيقات حساب السعرات العربية انتشارًا في السعودية والخليج ومصر، لكنه تطبيق صحة شامل: فيه عداد خطوات وتمارين منزلية وأنظمة غذائية ووصفات بجانب سجل الطعام. أما CaloriePix فمخصص لتسجيل الطعام فقط، يبدأ من صورة الوجبة ويعطيك تقديرًا قابلًا للتعديل لكل صنف، بلا حساب وبلا إعلانات. لذلك نقارن هنا جزء تسجيل الطعام فقط.

كتب هذه الصفحة مطوّر CaloriePix، فاقرأها على أنها مقارنة من طرف أحد التطبيقين. كل معلومة عن رشاقة مرتبطة بصفحاته على App Store وGoogle Play أو بموقعه rashaqa.net. وإذا لم نتمكن من التأكد من شيء، يذكر الجدول أنه «غير مذكور».

تم التحقق في 9 أكتوبر 2026المصادر مرتبطة في الجدول
بماذا يختلف CaloriePix
  • تعديل كل صنف بالتفصيل. يقسّم الذكاء الاصطناعي وجبتك إلى أصناف لكل منها كميته وسعراته، ويمكنك تغيير الكمية أو الوحدة أو القيم الغذائية لأي صنف، وكتابة السعرات أو الماكروز الصحيحة بنفسك.
  • أربع طرق للتسجيل الذكي. الصورة، ومسح ملصق القيم الغذائية، ووصف الوجبة كتابةً، والتسجيل بالصوت (على آيفون، وعلى أندرويد بالإنجليزية). صفحات رشاقة لا تذكر مسح الملصق ولا التسجيل بالصوت ولا الوصف كتابةً.
  • بدون إعلانات. لا يعرض CaloriePix إعلانات في أي خطة، بينما تذكر صفحات رشاقة على المتاجر أنه يتضمن إعلانات.
  • بدون حساب. تفتح التطبيق وتبدأ التسجيل، ويومياتك تبقى على هاتفك. أما أسئلة رشاقة الشائعة فتشرح إنشاء حساب بالاسم والبريد الإلكتروني.
  • تفاصيل غذائية أكثر. تظهر الألياف والسكر والصوديوم لكل طعام بجانب البروتين والكربوهيدرات والدهون، بينما لا تذكر صفحات رشاقة المغذيات الدقيقة.
أين يتفوق رشاقة

رشاقة يقدّم أكثر بكثير من تسجيل الطعام، وهو مبني للمنطقة.

  • تطبيق صحة متكامل. عداد خطوات، وتمارين منزلية بلا معدات بثلاثة مستويات، وتذكيرات بشرب الماء، ومسارات للجري، وتحديات مشي ومجموعات، كلها بجانب سجل السعرات. أما CaloriePix فيغطي تسجيل الطعام والوزن والتمارين فقط.
  • أنظمة غذائية ووصفات عربية. أكثر من 400 نظام غذائي (الكيتو، والصيام المتقطع، ونظام البروتين وغيرها) وأكثر من 500 وصفة صحية عربية. ليس في CaloriePix خطط وجبات ولا وصفات.
  • تطبيق لساعة Apple Watch. تذكر صفحته على App Store آيفون وApple Watch ‏(watchOS 9 أو أحدث). ليس لـ CaloriePix تطبيق للساعة.
  • الانتشار في المنطقة. 60,460 تقييمًا على App Store السعودي، وأكثر من 5 ملايين تنزيل و69.4 ألف مراجعة على Google Play، وتُظهره صفحة Google Play في المركز 9 بين التطبيقات المجانية في فئة الصحة واللياقة في السعودية والمركز 5 في مصر (9 أكتوبر 2026). وتذكر صفحته على Google Play أكثر من 8 ملايين مستخدم عربي.

CaloriePix مقابل رشاقة في تسجيل الطعام

الميزة
CaloriePix
رشاقة
تسجيل الوجبة بالصورة
نعم. يعرض الذكاء الاصطناعي كل صنف مع كميته وسعراته
نعم. أُضيف المسح بالصورة بالذكاء الاصطناعي في 2026 (ملاحظات الإصدارات 18.9 إلى 19.7). لم يُذكر إن كان مجانيًا أو ضمن رشاقة الذهبيرشاقة على App Store
تعديل الأصناف بعد المسح
نعم. غيّر كمية أي صنف أو وحدته أو قيمه الغذائية، أو أعد تسمية الوجبة، أو كبّر الوجبة كلها وصغّرها
نعم، بشكل عام: تذكر صفحته «إمكانية تعديل النتائج لزيادة الدقة». لم يُذكر ما الذي يمكن تعديله (الأصناف أو الحصص أو القيم الغذائية)رشاقة على App Store
مسح الباركود
نعم، على آيفون وأندرويد، عبر Open Food Facts
نعم. بحسب أسئلته الشائعة، تضغط أيقونة الكاميرا عند إضافة وجبة وتوجّهها نحو الباركود فتُضاف المعلومات الغذائية. لم يُذكر إن كان مجانيًا أو ضمن الذهبيالأسئلة الشائعة لرشاقة
مسح ملصق القيم الغذائية
نعم
التسجيل بالصوت
نعم. على آيفون، وعلى أندرويد عندما تكون لغة التطبيق الإنجليزية
غير مذكوررشاقة على App Store
وصف الوجبة كتابةً
نعم
غير مذكوررشاقة على App Store
الماكروز والمغذيات الدقيقة
السعرات، البروتين، الكربوهيدرات، الدهون، الألياف، السكر، الصوديوم
السعرات مع البروتين والكربوهيدرات والدهون (بحسب صفحات المتاجر). المغذيات الدقيقة غير مذكورةرشاقة على Google Play
المنصات
آيفون (iOS 17 أو أحدث)، أندرويد
آيفون (iOS 15 أو أحدث) وApple Watch ‏(watchOS 9 أو أحدث) على App Store، وأندرويد على Google Play. لا توجد نسخة ويب مذكورةرشاقة على App Store
اللغات (App Store)
33، منها العربية
2: العربية والإنجليزيةرشاقة على App Store
الحساب
لا يوجد. بدون تسجيل دخول، ويومياتك تبقى على هاتفك
تشرح أسئلته الشائعة التسجيل: اضغط «إنشاء حساب جديد» وأدخل الاسم والبريد الإلكتروني والوزن والطول والهدف. لم يُذكر إن كان يمكن استخدام التطبيق دون حسابالأسئلة الشائعة لرشاقة
الإعلانات
لا توجد
نعم. تذكر تفاصيل التصنيف العمري في App Store السعودي «الإعلانات»، ويعرض Google Play عبارة «يتضمن إعلانات». لم يُذكر إن كان رشاقة الذهبي يزيلهارشاقة على App Store، Google Play
السعر والتجربة
تحميل مجاني. على آيفون تبدأ اشتراكًا لاستخدام التطبيق، والخطة السنوية فيها تجربة مجانية 7 أيام. على أندرويد خطة مجانية فيها 3 تحليلات بالذكاء الاصطناعي. المشتريات داخل التطبيق في App Store السعودي: من 19.99 إلى 179.99 ريال
تحميل مجاني مع مشتريات داخل التطبيق. في App Store السعودي: الاشتراك الشهري 47.99 ريال، و3 أشهر 73.99 أو 74.99 ريال، والسنوي 184.99 ريال، والاشتراك الشهري لرشاقة الذهبي 51.99 ريال، والخطة السنوية لرشاقة الذهبي 184.99 ريال. لا يعرض Google Play أسعار العناصر. تقول شروطه إن تجربة مجانية «قد تُقدَّم» لفترة محدودة، دون ذكر مدتهارشاقة على App Store، الشروط والأحكام، CaloriePix على App Store

تم التحقق في 9 أكتوبر 2026. الأسعار هي أسعار القائمة المعروضة في App Store السعودي في ذلك اليوم، وقد تتغير، وتختلف من دولة إلى أخرى (مثلًا من 189.99 إلى 750 جنيهًا في مصر، ومن 47.99 إلى 184.99 درهمًا في الإمارات).

كم تدفع

تحميل تطبيق رشاقة مجاني، وتذكر أسئلته الشائعة ضمن الميزات المجانية عداد الخطوات وحاسبة السعرات الأساسية والتمارين الأساسية. أما الاشتراك المدفوع، الذي يسميه المستخدمون «رشاقة الذهبي»، فيعرضه App Store السعودي بأسعار منها 47.99 ريال شهريًا و184.99 ريال سنويًا، و51.99 ريال للاشتراك الشهري لرشاقة الذهبي (تم التحقق في 9 أكتوبر 2026). وتقول شروطه إن تجربة مجانية قد تُقدَّم لفترة محدودة، دون ذكر مدتها، ولا توضح صفحاته أي ميزات تسجيل الطعام تتطلب الاشتراك.

تحميل CaloriePix مجاني. على آيفون تبدأ اشتراكًا لاستخدام التطبيق، والخطة السنوية فيها تجربة مجانية 7 أيام. وعلى أندرويد توجد خطة مجانية فيها 3 تحليلات بالذكاء الاصطناعي مع الإدخال اليدوي والبحث عن الأطعمة، ويضيف الاشتراك حصة يومية من تحليلات الذكاء الاصطناعي وإحصاءات أطول وتعديل الأهداف. وترى السعر دائمًا في المتجر قبل أن تؤكد.

أيهما يناسبك

اختر رشاقة إذا كنت تريد تطبيقًا واحدًا يجمع الخطوات والتمارين المنزلية والأنظمة الغذائية والوصفات العربية مع حساب السعرات، أو تستخدم Apple Watch، أو تحب تحديات المشي والمجموعات.

اختر CaloriePix إذا كان همّك الأول تسجيل الطعام: تصوير الوجبة ومراجعة كل صنف وتعديله، ومسح الملصقات، والتسجيل بالوصف أو بالصوت، ورؤية الألياف والسكر والصوديوم، دون حساب ودون إعلانات.

كلاهما مناسب إذا كنت تريد حساب السعرات بالصور ومسح الباركود ومتابعة السعرات والماكروز بالعربية.

أسئلة شائعة

هل تطبيق رشاقة مجاني؟

تحميله مجاني، وفيه ميزات مجانية منها عداد الخطوات وحاسبة السعرات الأساسية والتمارين الأساسية، بحسب أسئلته الشائعة. ويعرض App Store السعودي اشتراكات مدفوعة من 47.99 إلى 184.99 ريال (تم التحقق في 9 أكتوبر 2026).

ما هو رشاقة الذهبي؟

هو اسم اشتراك رشاقة المدفوع. يعرض App Store السعودي «الاشتراك الشهري لرشاقة الذهبي» بسعر 51.99 ريال، والخطة السنوية بسعر 184.99 ريال. ولا تحدد صفحات رشاقة إن كان المسح بالصورة أو الباركود مجانيًا أم ضمن الذهبي.

هل يحسب تطبيق رشاقة السعرات بالصور؟

نعم. تذكر ملاحظات إصداراته على App Store إضافة المسح بالصورة بالذكاء الاصطناعي في 2026، مع إمكانية تعديل النتائج. وفي CaloriePix يأتي التقدير مقسّمًا إلى أصناف، لكل صنف كميته وسعراته وقيمه الغذائية القابلة للتعديل. لمعرفة حدود أي تقدير بالصور، اقرأ مدى دقة حساب السعرات بالصور.

ما أفضل تطبيق حساب السعرات الحرارية؟

من التطبيقات المعروفة رشاقة وMyFitnessPal وYAZIO وCal AI وCaloriePix. وتختلف أكثر ما تختلف في طريقة تسجيل الطعام (البحث في قاعدة بيانات، أو الباركود، أو الصورة، أو الصوت)، وفي ما هو مجاني، وفي الحاجة إلى حساب. صفحاتنا عن MyFitnessPal وYAZIO وCal AI تقارن كلًا منها مع CaloriePix.

رشاقة أم ماي فتنس بال؟

رشاقة تطبيق صحة شامل بالعربية فيه خطوات وتمارين وأنظمة غذائية ووصفات عربية. أما MyFitnessPal فيذكر قاعدة بيانات بأكثر من 20.5 مليون طعام وأكثر من 40 تكاملًا، ولا يذكر App Store العربية ضمن لغاته. الأنسب لك يعتمد على الميزات التي ستستخدمها فعلًا.

هل أستطيع نقل بياناتي من رشاقة إلى CaloriePix؟

لا يستورد CaloriePix البيانات من تطبيقات أخرى. تبدأ يوميات جديدة تبقى على هاتفك، ويمكنك تصديرها بصيغة CSV من الإعدادات في أي وقت.

المصادر

تم التحقق من الجميع في 9 أكتوبر 2026.

  1. رشاقة على App Store السعودي: apps.apple.com/sa/app/id1343105318، والصفحة العربية: apps.apple.com/sa/app/id1343105318?l=ar، وفي مصر: apps.apple.com/eg/app/id1343105318، وفي الإمارات: apps.apple.com/ae/app/id1343105318
  2. رشاقة على Google Play (السعودية): play.google.com/store/apps/details?id=com.madarsoft.fitness&hl=ar&gl=sa، وفي مصر: play.google.com/store/apps/details?id=com.madarsoft.fitness&hl=en&gl=eg
  3. موقع رشاقة: الأسئلة الشائعة، الإعلان في رشاقة، الشروط والأحكام
  4. بحث iTunes عن تقييمات رشاقة في السعودية: itunes.apple.com/lookup?id=1343105318&country=sa
  5. قوائم Apple لأفضل التطبيقات المجانية في فئة الصحة واللياقة: السعودية، مصر
  6. CaloriePix على App Store السعودي: apps.apple.com/sa/app/id6739753761
ابدأ مع وجبتك القادمة
صوّرها، راجعها، وتابع يومك وهو يكتمل.
تنزيل من App Store احصل عليه من Google Play